-好筍妹-

導致厭奶的原因：
1.一歲以下的寶寶易有厭奶的情形，也就是俗稱的「生理性厭奶期」。生理性厭奶期是因寶寶生理發展所導致的過度階段，通常經過一段時間及相關的改善措施，厭奶的情形就能獲得改善。
2.當扣除掉生理性因素，而且發現有生長曲線過低及其他疾病症狀時，爸爸媽媽就要考慮帶寶寶就醫了，如：感冒、咽喉炎、便秘或乳糖不耐症等。

提高寶寶食慾的方法：
用餐環境：
環境的變化，容易分散寶寶的注意力，忘記正在「喝奶」的事，所以如何營造一個安靜、祥和的用餐環境，避免打斷寶寶用餐的情緒，是現在就要開始努力的課題！

餵食方式：
採「定時、定量」的餵食方式，避免於兩餐之間餵食零食，掌握每一次寶寶想喝奶的時間，就能獲得不錯的效果。

奶嘴大小：
口徑太小的奶嘴會增加吸吮的難度，寶寶在試了幾次後，就會放棄了！要測試奶嘴的口徑是否合適，將奶瓶倒過來，觀察牛奶流出來的速度即可。標準口徑的牛奶會呈水滴狀陸續滴出，而太快、太慢都是不合格的喔！

提早添加副食品：
寶寶吃膩了單一口味的食物，也會發生厭奶的情形喔！爸爸媽媽可以在食物的種類上多作變化，滿足他嚐鮮的樂趣！此外，顏色鮮豔的食材如紅蘿蔔、青菜、瘦肉等，視覺效果絕佳，特別能引發寶寶的食慾，媽媽不妨在「配色」上多費心安排囉！

「營養均衡」是健康的不二法門，厭奶寶寶普遍有缺「鈣」的問題，媽媽可選用小魚干、大骨湯等替代品，增加鈣的攝取量。喝母奶的寶寶，比較容易出現「鐵質」缺少的情形，可從副食品中增加鐵質的攝取量，也可於牛奶中添加營養品給寶寶食用。