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99年各縣市政府發放生育津貼一覽表

縣市別 補助金額 洽詢單位
大台北地區 
台北市 每胎20,000元(明年1月起施行) 社會局02-27256969
台北縣板橋市 每位婦女補助2,000元(生育補助和孕前檢查擇一申請) 市公所02-29686911轉447
台北縣三重市 每胎補助3,000元。 市公所02-29862345轉178
台北縣新莊市 以胎兒數為補助金額之計算單位,經審核符合規定者發給補助金每人3,000元。 市公所02-29929881轉225
台北縣新店市 每胎補助3,000元。 市公所02-29112281轉1201
台北縣永和市 每位新生兒10,000元。 市公所02-29282828轉184
台北縣蘆洲市 每胎1,000元提貨券及1份禮盒。 市公所02-22811484轉203
台北縣五股鄉 每胎補助提貨券2,000元。 鄉公所02-22916051轉120
台北縣泰山鄉 每胎補助3,000 元。 鄉公所02-29009551轉1135
台北縣林口鄉 1胎10,000元,雙胞胎20,000元。 鄉公所02-26033111轉221
台北縣八里鄉 每胎補助10,000元。 鄉公所02-26102621轉230
台北縣石碇鄉 每胞胎補助20,000元。 鄉公所02-26631080轉232
台北縣萬里鄉 每位新生兒補助20,000元。 鄉公所02-24922064 轉104
台北縣雙溪鄉 每胎補助5,000元。 鄉公所02-24931111 轉51
台北縣貢寮鄉 單胎5,000元,雙胞胎10,000元,3胞胎20,000 元。 民政課02-24941601-5轉216
  桃竹苗地區 
桃園縣桃園市 每胎補助5,000元。 市公所03-3348058 轉1200
桃園縣中壢市

第一胎補助5,000元。

社會課?4271801分機4110?
桃園縣平鎮市 1.第1胎補助3,000元,第2胎補助3,000元,第3胎補助5,000元。2.如為雙胞胎或以上者,以胎兒數為補助標準。 市公所03-4572105轉2205 或2216
桃園縣龜山鄉 每 1 胎補助5,000元,如為雙胞胎以上者,以胎兒數為補助金額單位,不受1胎補助1 個之限制。 鄉公所03-3203711轉308
桃園縣新屋鄉 每胎補助3,000元。 鄉公所03-4772111轉238
桃園縣觀音鄉 每1胎5,000 元。 鄉公所03-4732121轉220
桃園縣大溪鄉 1.第1胎補助3,000元;第2胎補助5,000 元;第3胎補助8,000 元。2.如為雙胞胎或以上者,以新生兒數為補助金額單位,不受1胎補助1人之限制。 鎮公所03-3882201轉219
桃園縣蘆竹鄉 每1胎5,000元。 鄉公所03-3520000轉165
桃園縣楊梅鎮

第1胎補助6,000元;第2胎補助10,000 元;第3胎以上補助20,000元(雙胞胎以上,按實際胎兒數補助),胎次以婦女生育胎數計算為準。

鎮公所03-4853286

桃園縣復興鄉 1.每1胎補助12,000元,不受胎數之限制。但雙胞胎或以上者,以胎兒數為補助金額之單位,不受1胎補助1人之限制。2.前項補助以婦女所出胎兒具獨立呼吸為限,胎死或死胎不予補助。 鄉公所03-3821500轉121
桃園縣八德市 每1胎補助3,000元。 市公所03-3683155轉243
桃園縣大園鄉 每1胎補助5,000元。 鄉公所03-3842494
桃園縣龍潭鄉 每1胎補助3,500元,最多補助2次。 鄉公所03-4793070轉229
新竹縣 每生育1胎補助10,000元,補助金額以胎計。 社會處03-5518101轉3168
新竹市 生育1胎15,000元;第2胎20,000元;第3 胎以上25,000元;雙胞胎50,000元;3胞胎以上補助100,000元。 社會處03-5216121轉307
苗栗縣 每胎補助30,400元(今年5月1日起施行) 勞動及社會資源處(社工科)
037-320135
 宜蘭花連台東地區 
宜蘭縣 每育一新生兒補助10,000元,新生兒如為雙胞胎或多胞胎者,以新生兒數為補助單位,每新生兒以申請1次為限。 社會處03-9328822轉252
宜蘭縣礁溪鄉
 
每胎補助5,000元,雙胞胎以上者,補助費依比例增給,每胎以申請1次為限。 鄉公所03-9881311轉303
宜蘭市 婦女生育第3胎以上,並應於新生兒出生後3 個月內提出申請,補助5,000元。 市公所03-9325164 轉504
宜蘭縣三星鄉 每人補助5,000元,新生兒如為雙胞胎或以上者,以新生兒數為補助單位。 鄉公所社會課03-9892018轉265
宜蘭縣羅東鎮

每次6,000元。

鎮公所社會課03-9545102轉253
宜蘭縣五結鄉 新生兒每人補助5,000元。

鄉公所社會課03-9501115 轉73

宜蘭縣南澳鄉 新生兒每人補助5,000元,每胎並以申請1次為限。 南澳鄉公所民政課03-9981915轉271
東澳村辦公處03-9986255
南澳村辦公處03-9986255
碧候村辦公處03-9981861
金岳村辦公處03-9981862
武塔村辦公處03-9981816
金洋村辦公處03-9981414
澳花村辦公處03-9985112
宜蘭縣大同鄉

每人補助5,000 元,新生兒如為雙胞胎或以上者,以新生兒數為補助單位。

鄉公所社會課03-9801004轉131
花蓮縣秀林鄉 每胎補助5,000元,雙胞胎以上者,補助費比例增給。
 
鄉公所社會課03-861211
花蓮縣光復鄉 1.婦女生育第3胎,補助5,000元。2.婦女生育第4胎(含以上),補助10,000元。3.婦女生育雙胞胎補助10,000元;生育3胞胎以上者,補助款按比例增加。 鄉公所03-8702207
台東縣

每胎補助5,000元整,雙生以上者,補助費比例增給。

社會處婦幼科089-348418或089-326141轉286
 台中彰化地區 
台中縣龍井鄉 1.每位產婦致贈6,000元媽媽營養金及新生兒用品禮盒乙份。
2.出生嬰兒為多胞胎者,媽媽營養金及新生兒用品禮盒均各依胎數等倍發給。
鄉公所04-26352411轉242
台中縣大肚鄉 產婦及新生兒慰問品各乙份。

鄉公所04-26991105轉124

台中縣和平鄉

每胎3,000元。

鄉公所民政課04-25941501轉126
台中縣沙鹿鎮 新生兒禮金1,000 元。 鎮公所04-26634136
台中縣烏日鄉 3,000元。 鄉公所04-23368016轉132
台中縣潭子鄉 禮品乙份。 鄉公所04-25331160轉161
台中縣清水鎮

新生兒禮金1,000元。

鎮公所04-26270151轉270
台中縣大甲鎮 新生兒禮金1,000元。 鎮公所04-26872101轉 108
彰化縣政府 每生育1名新生兒補助10,000元整,補助金額以新生兒數計。 社會處婦幼科04-7264150轉0766
彰化市

每胎5,000元、雙胞胎10,000元、3胞胎30,000元、4胞胎以上100,000元。

社會課04-7222141
彰化縣鹿港鎮 每名嬰兒補助3,000元。生產第3名嬰兒者補助6000元。 鎮公所社會課04-7772006轉180
彰化縣員林鎮

婦女生育第2胎(含)以上,每名新生兒補助3,000元整(雙胞胎補助6,000元,以此類推)。自99年1月1日起增列生育第1胎為雙胞胎,補助3,000元整(3胞胎補助6,000元,以此類推)。

鎮公所社會課04-8347171轉118
彰化縣北斗鎮 每胎發放生育賀品乙份(雙胞胎發放兩份)。 鎮公所社政課04-8884166轉35
彰化縣和美鎮 每胎發放生育津貼5,000元。 鎮公所04-7560620轉255
彰化縣田中鎮

每胎3,000元。

鎮公所社政課04-8761122
彰化縣社頭鄉 每胎發放3,000元整、雙胞胎以上者,按新生兒數增給。 鄉公所04-8732621
彰化縣竹塘鄉 每胎10,000元。 鄉公所04-8972001轉112
彰化縣線西鄉 每胎補助5,000元(雙胞胎補助10,000元、3胞胎補助20,000元,4胞胎以上補助60,000元)。 鄉公所社政課04-7584012轉133
彰化縣芳苑鄉

每胎補助10,000元。

鄉公所04-8983589轉62
彰化縣伸港鄉 每胎補助5,000元。 鄉公所047982010轉157
彰化縣芬園鄉 每胎補助3,000元。 鄉公所社政課049-2523968
 雲嘉南地區 
雲林縣 每1位新生兒補助6,000元。 社會處婦幼及少年福利科05-5336506轉6227
雲林縣麥寮鄉 每1新生兒補助10,000元。 鄉公所05-6932859
雲林縣麥寮鄉


鄉公所05-2521310轉11

鄉公所05-6932859
嘉義市 每生育1胎補助3,600元,雙胞胎10,000 元,3胞胎以上(含3胞胎)20,000元。 社會處社會福利科05-2288420
嘉義縣
 
婦女生育補助費每胎補助3,000元整,雙生以上者,補助費比例增給。 社會處婦幼福利科05-3620900轉212
嘉義縣梅山鄉 每胎補助6,000元,雙生以上者,補助費比例增給。 鄉公所05-2622121轉163
嘉義縣義竹鄉 每胎補助2,000元,雙生以上者,補助費比例增給。
 
鄉公所05-3413512~4
嘉義縣東石鄉 每胎補助3,000元,雙生以上者,補助費比例增給。
 
鄉公所05-3732201
嘉義縣阿里山鄉 每胎補助6,000元,雙生以上者,補助費比例增給。
 
鄉公所05-2562547轉174
嘉義縣大埔鄉

每胎補助10,000元,雙生以上者,補助費比例增給。

鄉公所05-2521310轉11
嘉義縣鹿草鄉 婦女生育第3位(含)以上子女補助10,000元整雙生以上者,補助費比例增給。 鄉公所05-3752711
嘉義縣大林鎮 凡經本所審核通過者,每胎補助3,000元整,雙胞胎以上者依數加倍發給。 鎮公所05-2653211轉1
嘉義縣朴子市

婦女生育津貼每胎補助3,000元整,雙胞胎以上者,津貼比例增加。

市公所05-3795102轉56
台南縣/市 已於96年度起停辦婦女生育補助。 社會處福利科06-6334952
 高雄縣市 

高雄縣林園鄉
 
每胎補助5,000元,依數加倍發給。 鄉公所社會課07-6412511
高雄縣大社鄉 每胎補助3,000元,依數加倍發給。 鄉公所社役課07-3513309
高雄縣大寮鄉 1,000元禮品乙份。  
高雄縣鳥松鄉 每胎補助10,000元(雙胞胎以上者依倍數發給)。 鄉公所社會課07-7314191
高雄縣仁武鄉

第1胎2,000元;第2胎2,000元;第3胎5,000元;第3胎以上之雙胞胎依數加倍發給。

鄉公所社會課07-3727900
高雄縣大樹鄉 每胎補助3,000元~6,000 元(視財源而定)依數加倍發給。 鄉公所社會課07-6512440
高雄縣燕巢鄉 每胎補助5,000元,雙胞胎以上一律8,000元。 鄉公所民政課07-6161411
高雄縣茄萣鄉 每胎補助3,000元,依數加倍發給。 鄉公所社會課07-6900001
高雄縣阿蓮鄉 每胎補助3,000元,雙胞胎補助5,000元,死產者5,000元。 鄉公所社會課07-6311177
高雄縣彌陀鄉

每胎補助5,000元,雙胞胎以上發給10,000元。

鄉公所社會課07-6191216
高雄縣田寮鄉 每胎補助3,000元~5,000元(視符合情形),雙胞胎依單胞胎補助金乘以2人。 鄉公所社會課07-6361475
高雄縣岡山鎮 每胎補助3,000元,雙胞胎以上發給10,000元。 鎮公所社政課07-6214193
高雄縣永安鄉 每胎補助10,000元,雙胞胎依數加倍發給。 鄉公所社會課07-6912716
高雄縣橋頭鄉 每胎補助3,000元,雙胞胎依數加倍發給。 鄉公所社會課07-6110246
高雄縣梓官鄉 95年12月31日前(含)出生且符合資格者,每胎補助2,000元。自96年1月1日起出生且符合資格者,每胎補助3,000元。 鄉公所社會課07-6174111
高雄縣桃源鄉 第1胎10,000元,第2胎以上20,000元。 鄉公所社福課07-6861132
高雄縣六龜鄉 每胎補助5,000元,雙胞胎(含)以上者每增加1人依數發5,000元。

鄉公所民政課07-6892100轉23

高雄縣湖內鄉

每胎補助3,000元,雙胞胎每胎6,000元。

鄉公所社政課07-6991221
高雄縣那瑪夏鄉 第3胎(含)以上,每胎發放5,000元。雙胞胎以上者,每胎10,000 元。 鄉公所民政課07-6701001
高雄縣路竹鄉 單胎5,000元,雙胞胎以上者, 各胎10,000元。死產者5,000元。 鄉公所社會課07-6979207
高雄縣甲仙鄉 單胎6,000元,雙胞胎以上者, 一律12,000元。 鄉公所社會課07-6751002
高雄縣茂林鄉

每胎補助5,000元,第三胎(含)以上,每胎發放10,000元。雙胞胎依數加倍發給。

鄉公所民政課07-6801045
高雄市 每生育1名新生兒發給6,000元,發放總額以新生兒數計。 社會局07-3373379-80
 離島地區 
金門縣 單胞胎20,000元,雙胞胎60,000元,三胞胎以上,每胞胎40,000元(自今年1月1日後出生嬰兒為限) 衛生局082-330697轉815
連江縣

補助之金額為每胞胎第1胎10,000元,第2胎15,000元,第3胎(含以上)20,000元。前項情形如為多胞胎者,其補助金額以各胎之補助金額,依胞胎數每多1胞胎遞增5,000元,最多至20,000元計算之。

衛生局0836-22095
澎湖縣湖溪鄉、白沙鄉、西嶼鄉 每一新生兒補助10,000元。 湖西鄉公所06-9921731
白沙鄉公所06-9931001
西嶼鄉公所06-9982611
澎湖縣望安鄉 每一新生兒補助3,000元 望安鄉公所06-9991150
 澎湖縣七美鄉 每一新生兒補助5,000元。 七美鄉公所06-9971007
資料來源/內政部人口政策宣導標語徵求活動網站
以上資料不包含勞保生育津貼補助措施、各縣市政府低收入戶生育補助金或弱勢婦女生育補助金、其他相關育兒福利措施等。詳細內容可上內政部人口政策宣導網站查詢,或逕自洽詢各地方政府。礙於版面篇幅有限,各縣市政府發放生育金之「補助對象及申請條件」無法一一載明,詳情請逕自洽詢各地方政府。
詳細資料請上網:內政部人口政策宣導標語徵求活動網站,點選欲查詢縣市查詢申請條件。

 

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助你好"孕"! 生子秘方多
2010/08/23 18:58 江麗君 張春峰 報導

 

地區:台中縣報導
 

  監察院長王建煊出書,大談和太太的生子秘方,說是太太用枕頭墊高屁股,有助於受孕,引發大家討論,其實彷間求子偏方真的是一籮筐,夫妻恩愛時,要換變化各種姿勢,甚至有人到廟裡,摸石雕大象的生殖器,說會一舉得男,或者使用懷孕媽媽之前還沒用完的衛生棉,所謂的好運棉,就可以懷孕,但醫生說,最有效的方式是行房後,太太枕頭墊屁股抬高30分鐘,可以讓精子順利流到輸卵管,才能增加受孕機會。

 

  35歲的韓小姐,和先生結婚三年,什麼都不缺,就是缺個孩子,趁先生放假,拉著先生到醫院做諮詢,她自己聽得認真,還要先生幫忙記重點,她說,這三年她都快變專家了,聽朋友說,哪種姿勢比較容易受孕,她和先生百分百配合,像是這種倒立的方式,酸得腰快斷了,肚皮還是沒動靜,甚至只要放假,全台大大小小求子的廟全都拜光了,搞得自己壓力超大,現在她決定做試管嬰兒,希望明年就能生個健康寶寶。

 

  為了生孩子,比韓小姐瘋狂的多的是,這位唐小姐,到廟裡拜拜後,走到外頭一把往石雕大象的生殖器一摸,說是可以生兒子,50多歲的媽媽說,真的有摸有保佑,因為這位媽媽就是新婚時摸了一次,就連生3個兒子,還有在熱門的媽媽網站上,說要收集懷孕媽媽之前還沒使用完的衛生棉,說這是求子衛生棉,但這些方法在專業醫師眼裡,恐怕都是做白工,有效的受孕方式,是夫妻恩愛後,太太要用枕頭把屁股墊高,腳彎曲,平躺30分鐘,讓精蟲能順利游到輸卵管,倒立的方式反而會讓精蟲卡在陰道,無法到達輸卵管,切忌不能立刻沖洗,加上夫妻倆心情放鬆,不熬夜,自然受孕的機率就會提高。

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[發燒的意義]

1. 體溫高到幾度以上才算發燒?
答: 發燒的定義為身體內部的中心體溫 ≥ 38OC,介於37.5OC與38OC之間的體溫可能正常也可能是低度發燒,必須參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。

2. 人為什麼會發燒?
答: 人體腦部下視丘的地方有個體溫調節中樞,在這裡會設定一個體溫定位點,平時不生病的時候體溫都設在37OC左右。人體因為感染等各種疾病出現發炎反應的時候,發炎反應所製造的一些小分子會作用在體溫調節中樞,而使體溫的定位點上升,於是人體會進行很多生理反應而使體溫上升。有另一種情形是身體並沒有發炎、體溫定位點也沒有上升,但因為身體熱量太多來不及散熱而使體溫上升,這種情形稱為體溫過高(hyperthermia),例如在炎熱的環境下穿太多衣服、把嬰兒包得太緊、運動、洗三溫暖、中暑 (heat stroke)等。

3. 小孩發燒時為什麼會手腳冰冷?
答: 發炎反應導致腦部下視丘體溫定位點上升的時候,腦部所認定的正常體溫會超過38OC。如果當時體溫並未達到設定的標準,病人會覺得冷,而且可能不自主地出現肌肉顫抖以增加熱量,並讓四肢血管收縮以減少熱量喪失,所以會出現手腳冰冷現象。

4. 發燒對人體有沒有什麼好處?
答: 很多研究顯示適度發燒可以提升免疫系統的效能,也有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應,所以在動物實驗中用大量退燒藥反而會增加敗血症的死亡率。人類生病的時候發燒,算是一種保護性的本能反應,目的在加強我們對於疾病的抵抗力。

5. 發燒對人體有沒有什麼壞處?
答: 發燒的時候需要產生多餘的熱量,所以會增加氧氣消耗量、二氧化碳製造量與心臟輸出量,這些對於健康兒童的影響很有限,但患有嚴重心臟病、嚴重貧血、慢性肺病、糖尿病與先天代謝異常的兒童,則可能無法承受這些多餘的負擔。此外,有些兒童因為體質因素,在3個月至6歲間可能因為發燒而導致熱性痙攣。

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換奶是每個寶寶都會面臨的問題,母乳寶寶會有斷奶的一天,奶瓶寶寶有奶粉升或換奶粉的時候,滿1歲後,寶寶亦可以改喝鮮奶,這些都是換奶哦!換奶對寶寶是一個考驗,因爲身心都需要適應新事物、新方法的過程。換奶不當可能引發許多問題,想讓寶寶安全、無痛苦地成功換奶嗎?那就看過來吧!

Part 1
輕鬆斷母乳守則
關於斷母乳的可怕傳言,令很多新手媽咪動搖了母乳餵養的決心。其實只要找到好方法,斷奶可以簡單輕鬆搞定。本文就教你如何平安度過斷奶期。老人家說:「斷母奶不當,乳母和寶寶都會生病」,這話不無道理。從媽媽角度來講,奶漲可能會引起發燒和其他乳腺疾病。從寶寶角度看,突然吃不到母乳,心理上會恐慌;突然改餵奶粉,生理上可能不適應,出現消化道疾病。因此大家都非常重視斷奶這件大事。

逐步斷奶不痛苦
媽媽需要家人的幫助才能順利斷奶,比如寶寶哭鬧的時候,最好是由其他人來餵食,因爲寶寶聞到媽媽身上的奶味就可能更無法接受其他食物了。準備斷奶的事,最好也告訴寶寶,別認爲寶寶還小什麽都不懂,其實他的理解力超乎我們的想像。想要媽媽寶寶都不痛苦,逐步斷母乳是最好的辦法。放慢節奏,讓寶寶逐步減少對母乳的依賴,也讓媽媽的乳腺能慢慢減少乳汁的分泌。下面是特別設計的一個月斷奶進程表。

訓練寶寶適應奶瓶
要想做到無痛苦斷母乳,媽媽可早作準備。最好在準備斷母乳的前一個月,就開始訓練寶寶適應奶瓶。母乳多時直接餵母乳,當母乳少時就可嘗試給寶寶餵奶粉。千萬不要把媽媽的乳頭當安撫奶嘴使用。母乳充足時,最好每天有12次把母乳擠到奶瓶裡餵養,逐漸訓練寶寶對奶瓶的適應能力,也可爲媽媽上班後繼續餵養母乳作準備。

斷母乳3妙招
1反覆訓練,逐漸轉換
準備斷母乳時,先讓寶寶適應奶瓶餵養方式,一餐一餐地增加配方奶的次數,可以在寶寶餓時先餵奶粉後餵母乳。

2斷乳頭不斷母乳
對一些有含乳頭習慣的寶寶,應當先斷乳頭。媽媽有奶時,把母乳擠到奶瓶中餵養;無奶時就餵配方奶。接近乳頭觸感的奶嘴可使寶寶更容易接受些。

3面對反抗強烈的寶寶
有些寶寶會劇烈哭鬧、用舌頭頂出奶嘴、頭向後仰、掙扎甚至絕食來反抗斷母乳。這時爸媽要態度堅決,堅持用奶瓶、湯匙、滴管、水杯等工具來餵食,哭鬧時就輪流抱哄。通常經過最痛苦的23天後,寶寶就能接受奶瓶了。

判斷換奶進展是否順利的標準
如果你的寶寶已經達到以下4點,那麽就可以依照表格中的規劃,一週週地進入下一步的斷奶進程!
1.
睡覺很踏實,時間也充足。
2.
攝入配方奶量達到該月齡的標準。
3.
添加副食品狀況良好。
4.
沒有消化道的不良反應,如腹瀉、嘔吐、便秘等。

Part 2
斷母奶過程中的7大難題
難點1:不吃奶瓶
嘗試找接近乳頭觸感的奶嘴、乳膠奶嘴或鴨扁型奶嘴都可試試。甚至可以用小匙、杯子、滴管等餵食。

難點2:不吃奶粉
可能是不喜歡奶粉的味道,換個品牌的奶粉試試。調入一點水果味、加點米粉等副食品也可以。

難點3:不吃副食品
4
6個月每天訓練12次,應用湯匙餵,等寶寶肚子餓的時候才餵,半\月左右就可適應。

難點4:不肯喝水
只要寶寶的大便正常可以不喝水,如擔心寶寶水分攝入不足可餵果汁和菜湯水。

難點5:消化不良
如果斷奶過程中出現消化不良,可以中止斷奶進程,等消化功能正常了再繼續。必要時可在醫生指導下治療消化道功能。

難點6:睡不好
加奶粉、用奶瓶斷母乳,寶寶可能會出現夜間哭吵、難以入睡等現象。爸媽一定要堅持,相信寶寶最後能學會新的餵養方式。多抱抱,辛苦幾天就會恢復正常,有許多寶寶斷奶後睡眠更好。

難點7:體重下降
斷奶過程中,寶寶可能會出現體重下降的情況,這是因爲哭和食量減少造成的。爸媽不用太擔心,只要每日都有營養攝入,過了這一特殊時期體重就會正常增加。

退奶的方法
徹底斷了母乳後,媽媽還是不停地漲奶,怎樣才能完全地退奶呢?多數媽媽希望自然退奶,萬一斷奶中有特殊狀況,還能繼續哺乳,如果使用藥物退奶就沒有這種機會了。可是漲奶的滋味真不好受,下面就推薦給大家6種有效的退奶辦法。
1
內服炒麥芽水。
炒熟的麥芽泡水當茶飲。

2內服花椒紅糖飲。
花椒12,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30,飲服,每日1劑,連服2劑。

3內服陳皮甘草茶。
陳皮24、甘草6,水煎,多次飲服。

4內服韭菜。
準備斷奶後就開始把涼拌新鮮韭菜當菜吃,退奶效果不錯。

5外敷發酵的麵團。
用發酵的麵團敷在乳房上,避開乳頭,再包上保鮮膜,穿上偏小的內衣即可。一日換12次麵團,一般敷35日後把乳房中的奶全部擠掉就不再産奶了。

6退奶針或退奶藥
至醫院打退奶針或吃退奶藥,直接抑制泌乳激素分泌。(有媽媽認為打退奶針,會使胸部下垂明顯)

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寶寶六、七個月大時,乳牙開始相繼萌發出來,乳牙好壞可能影響日後恆齒發展,因此在寶寶還不會自己刷牙前,照顧者須負起寶寶口腔保衛工作。此外,乳齒的健康與否,會影響到下面恆齒的發育及長相、日後的發音、咀嚼及顎骨的發展等,千萬大意不得。

※長牙時常見的口腔問題
寶寶長牙時,媽媽可以多關注寶寶的感受與反應。當寶寶長出第一顆牙開始,父母親可能會發覺不僅唾液量增多,也比平常會流口水,寶寶因為牙齒開始要突出牙齦,牙齦感到酸或疼,又或是癢癢的奇難受無比,可能竭盡所能將所有拿得到的東西放入口腔,用力的咬。
媽媽可以試著用下列各種的方法幫助寶寶降低牙齦的不適:
(1)按摩寶寶牙床。
(2)可給寶寶吃冰凍、柔軟的食物。
(3)準備適合「咬」的玩具或食物。

※寶寶的口腔清潔
從寶寶長出第一顆牙開始,便應該在每餐飯後及睡前幫小寶貝清潔牙齒。一開始,可讓寶寶坐在大腿用濕紗布或套在手指上的乳牙刷為寶寶刷牙,等寶寶能夠自己坐著或站著時,就可在寶寶的面前從正面幫寶寶刷牙。
刷牙時要注意牙齒的裡面、外面、咬合面,依序清潔,特別是咬合面,由於高低不平,因此要有耐心慢慢的旋轉,才能清潔到最深處。當乳牙一顆一顆長出時,牙齒間的鄰接面也需要清潔。父母亦可用牙線棒清潔,注意的是,同一個牙縫有二顆牙的鄰接面,爸媽在為孩子整理清潔時必須分別緊貼著二個鄰接面做清潔。

※視寶寶牙齒發育提供食物
當小寶寶開始長牙時,光是餵奶(母奶或配方奶粉)已經無法供應小寶寶快速成長所需要的營養,媽媽應該要開始去準備一些半固體食物給小寶寶吃,並開始準備斷奶了。(註:「斷奶」並非不讓小寶寶再喝牛奶,而是以一般的固體食物為營養的主要來源)因此,建議家中有長牙寶寶的父母們,可以視寶寶的發育狀況,由流質(湯汁)或半流質(糊狀)轉換成半固體(泥狀)或固體。

※叮嚀
當寶寶滿3歲,或已長滿20顆乳牙,一定要帶去給牙醫師做例行性檢查。最好每半年定期檢查,除檢視牙齒的一般狀況,在牙醫師的指導下,正確地使用氟化物幫助孩子遠離齲齒的惡夢。畢竟寶寶的健康,就是家長的快樂。相信每位父母都會樂意來協助自己的寶貝學習如何經營健康的生活。

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葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中;奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中,含有30﹪~50﹪的葉黃素。
葉黃素是一個很好的眼睛抗氧化劑,保護細胞避免受自由基的傷害。
葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等,來維持這些部位的健康,尤其對眼睛特別重要。但人體沒有辦法自己合成,必須要由食物中才可獲得。
為何葉黃素對眼睛很重要??視網膜中央有一個名為黃斑的區塊,黃斑是感光細胞聚集的地方,負責在視野中央提供顏色和具體細節,可幫忙辨識臉孔、閱讀、寫字、開車等。如果沒有正常功能的黃斑區,或許你還能保有黑白色調的次要視覺功能,但你的主要視力功能會逐漸損壞,甚至有失明的危險。
視網膜黃斑區就像一台影印機,葉黃素就如同碳粉,如果影印機的碳粉沒有了它,就不能印出任何東西了,而當葉黃素補充足夠後,影印機就能將印出的東西清楚的傳遞至腦部。
葉黃素能吸收藍光,抗氧化
。太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產生大量自由基,引起白內障,黃斑區退化,甚至是癌症。
紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。
黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化性傷害,這就是為什麼這個區域最常發生退化的原因。
葉黃素對眼睛具有特殊的作用,身體攝取的葉黃素分佈到眼睛的兩二個部位:
(1)視網膜及黃斑區;
(2)晶狀體。所以如果你葉黃素缺乏的話,就會導致老化性視網膜黃斑區病變、失明、白內障、散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等等具有各種不同程度的疾病。
我有攝取足夠的葉黃素嗎?
1.你太忙,常常飲食不正常嗎?
2. 你常吃速食嗎?
3.你沒有攝取足夠深綠色葉菜類嗎?
如果你以上3個問題中有兩個答案是「yes」的話,你的飲食可能就缺乏葉黃素囉!幸好葉黃素很容易於飲食中補充,甘藍、菠菜、芥菜、深綠色葉菜就是很好的來源。
每人一天大約要攝取6毫克的葉黃素(相當於一大碗的生菠菜=1/3熟菠菜)。
葉黃體素及玉米黃質作用機轉及效果
葉黃體素及玉米黃質是存在人類視網膜上的色素斑點,主要是吸收紫外線及含較多自由基的輻射光源以保護細胞不受傷害,葉黃體素和玉米黃質是結構極為類似的異購物。一般來說,紫外線能被眼角膜及眼球前方的水晶體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及眼黃斑而損壞;而在人體葉黃素會明確地存放在眼黃斑和水晶體,能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。
也只有這兩種類胡蘿蔔素會存在人類的視網膜上,主要的生理活性就是集中存在眼角膜及眼部細胞吸收自由基的抗氧化作用,對於視網膜因為長期的紫外線及光害刺激造成的老化性黃斑病變,及眼球水晶體老化引起的白內障病變具有明顯的保護作用。不過這些保護作用應該是在病變還沒有惡化前才能發揮其作用,如果因為嚴重水晶體混濁造成了幾乎全盲的白內障病變,抗氧化的作用也無法使老化壞死的細胞或水晶液產生扭轉的作用,這時也只有以手術置換人工水晶體的唯一治療方式。
補充葉黃體素及玉米黃質可以延緩視力衰退的速度,對於年輕的兒童或青少年,如果能以多吃深綠色蔬菜來補充葉黃體素,也可降低視力惡化的機會,如果是不愛吃青菜的兒童,也可適度的補充較低劑量的保健食品等。

葉黃素(Lutein;路丁、葉黃體素)
葉黃素和玉米黃素是胡蘿蔔素的家族成員,普遍存在於天然的深綠色蔬菜、水果,如菠菜、綠花椰菜等,玉米黃質則多存在一些金黃色的蔬果食物,如玉米、枸杞子、蛋黃中。但其含量很低微,且十分不穩定,易受光和氧破壞。
發表的研究報告指出,直接攝取天然含葉黃素最高的菠菜,其葉黃素的吸收率遠低於以油脂為抽取基質的葉黃素的保健食品。而葉黃素和玉米黃質與維他命A前質的胡蘿蔔素,在眼睛健康上卻是扮演著完全不一樣的角色,胡蘿蔔素主要是在人體內轉化為維他命A,而進行與維他命A預防夜盲症一樣的生理作用;但葉黃體素及玉米黃質在人體內則不會轉化為維他命A,其主要的功能正是人類視網膜上的唯一兩個用來吸收自由基及中和其對細胞傷害的類胡蘿蔔素。加上葉黃素無法於人體體內自行合成需藉食物來源攝取,故建議定期攝取葉黃素、玉米黃素。其中存在葉黃素的濃度遠比玉米黃質高,同時一般葉黃素補充劑,也會同時存在玉米黃質,因此葉黃素補充劑可說是現代人,保持眼睛健康不可或缺的營養素。

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很多家長餵小寶寶吃藥,會把藥粉加進牛奶或果汁裡。不過藥劑師提出警告,牛奶含有鈣質蛋白質,會讓藥效打折。而且飯前的藥至少要半小時到一小時前吃,中、西藥之間要隔兩小時,藥瓶開罐後,更要放乾燥劑以免受潮。

 

撕開藥包,要讓寶寶吃藥,很多家長都會做這個動作,把藥加進牛奶裡。這樣半哄半騙,讓寶寶把加料的牛奶喝下肚,只是妳有沒有發現到,明明看著寶寶大口大口的把藥喝進去,感冒卻一直好不了?原來,就是把ㄋㄟㄋㄟ和藥一起吃,這一步弄巧成拙。也就是牛奶裡的鈣質和蛋白質,一但和藥物結合,就會讓本來好吸收的小分子,變成大分子,身體根本吸收不進去,更別提療效了,像是腸胃藥、止瀉藥、抗生素、腸溶衣錠,都會和牛奶裡面的物質結合或是酸鹼中和,而且這種餵法,萬一小朋友吐奶,家長根本搞不清楚,小朋友吐出了多少的藥。吃藥配ㄋㄟㄋㄟ,治不了病,反而讓可能讓病毒黏著小朋友更久。

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乳牙蛀牙 家長不在意 引發蜂窩性組織炎

自由時報 更新日期:2010/01/14 04:11

記者蔡彰盛/竹市報導

一名5歲女孩因蛀牙長期被家長忽視,引發蜂窩性組織炎,轉診大醫院住院多日打抗生素治療,才得以有效控制,並改善症狀。母親後悔地說,女兒平常愛吃甜食及喝飲料,2歲就有蛀牙,她自己也誤認「反正乳牙會掉,會再長出恆齒,不治療也沒關係,因而拖到讓女兒住院受苦!」

衛生署新竹醫院小兒科醫師莊惠茹說,乳牙對於孩童時期營養攝取是否完整、均衡,扮演重要的角色,也和發音、語言學習,以及日後恆久齒的發育排列,息息相關。若乳牙因蛀牙引發蜂窩性組織炎,可能會中斷正常恆久齒的發育,絕不可輕忽!

蜂窩性組織炎常源自於傷口、潰瘍或皮膚缺損造成的感染。看似稀鬆平常的蛀牙,之所以會惡化是因蛀牙逐漸侵蝕到牙髓腔,牙髓發炎、壞死及細菌增生,進而感染到齒槽骨和附近的軟組織及皮下組織,就會形成局部的膿瘍或蜂窩性組織炎。

當小朋友發生蜂窩性組織炎時,會紅、腫、熱、痛。首先外觀會發紅腫脹,患部會疼痛及局部皮膚特別溫熱的症狀。治療方面,如果小朋友發炎紅腫範圍較小,且沒有合併發燒,可以先以口服抗生素治療,並由牙醫師評估牙科處置的時機。如果發燒或口服抗生素治療效果不佳,則需住院以靜脈注射抗生素治療。

急性發炎症狀改善之後,仍需請牙科醫師處理蛀牙,才能根本治療,避免復發。

醫師呼籲家長,應從小讓孩子養成良好的刷牙習慣,並杜絕零食、甜食誘惑,定期帶孩子做牙齒檢查及塗氟,或服用氟錠來保養牙齒。

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嬰兒由於血液循環較快,血液流經路徑較大人短,所以體溫會比成人還要來的高。一般嬰兒體溫介於36.7度~37.5度之間,會比大人高約0.5~0.6度,因此即使超過37度,也還算正常。可藉由肛溫或腋溫測知嬰兒體溫,但通常肛溫會較高。

新生兒的體溫調節尚未發育成熟,容易到室溫及衣物的影響,餵奶後或起床時的體溫也會略高,這些因素都應列入體溫測量時的參考範圍內。近日冷氣團來襲,別忘了適時幫小寶貝多添加件衣物避免著涼唷!

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【試用】台塑生醫。嬰兒系列
pic01.jpg 

【此為台塑生醫邀文試用泡泡香浴露&潤膚乳液,試用時間7天。】

我只能說小人實在很無法抗拒那滿缸子的泡泡
且這小姐也很做作到不行
一看到滿缸的泡泡嘴就 哇嗚~哇嗚~不停的讚嘆
真不知道是從哪兒學來的巴結招數

小露從會站了之後洗澡已經分為兩個程序
會先在澡盆或是浴缸外面洗乾淨身體後才下去泡澡
因為我想再大一點站的穩一點 那澡盆我就要丟到儲藏室去
讓小露適應站著洗澡比較快速~
pic02.jpg 

【我們】會先放好半盆水
然後把香浴露壓五次左右到澡盆裡

上頭那個【我們】的意思....就是......
哎唷!好啦~
通常在家都是25幫小露洗澡
其實我太少洗 所以偶爾要洗的都洗的超級不順手
只有這種拍照要入境的 我才會上場

不過我雖然少洗 也是有放洗澡水
那個泡泡浴從小露會坐就已經有在洗這種貴妃澡
所以要怎麼把泡泡弄的超豐勻我也早有技巧

剛說先放了半盆水之後將泡泡香浴露壓五下進去~
接著重頭戲來了........
pic03.jpg 

蓮蓬頭一定要卯足馬力在水面上斜沖
這樣子泡泡就會起的又多又細
我一整個非常享受這段沖泡的快感
送啦!!
pic04.jpg 

是不是勒~~~~
一整個可以媲美泡泡機製造出來的泡泡

不過這款泡泡香浴露我覺得泡泡起的很快又多
有些沐浴精泡怎麼沖都是一咪咪兒
遇到那種的真的是很昏...... (看更多…)

想和KELLY一樣有機會試用台塑生醫的嬰幼兒沐浴用品嗎?
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急救前的準備

1.將baby放置於硬的地方
2.在脖子後面墊小毛巾
3.壓額頭抬下巴,維持呼吸道暢通

確認是否呼吸

1.看胸部是否有起伏
2.靠近臉部是否感覺到呼氣
3.聽是否有呼吸聲

急救步驟

1.用嘴巴覆蓋baby的口鼻,先給兩口氣,每次吹氣1.5-2秒
(如果有吹進去,baby胸部會起伏)
2.觀察是否有心跳
3.若無心跳,做胸外按壓。位置為兩乳連線中點下一指幅,用兩個手指(較小的baby用環抱法)。壓的幅度為1/2至1/3,要快一點,壓30下。
4.兩口氣一循環,兩分鐘要做四循環。

若恢復心跳,但無呼吸,只要吹氣即可。

異物阻塞

1.用手挖嘴中有無東西
2.若無東西,用擊背壓胸法

擊背壓胸法

1.把小朋友翻過來,維持頭頸跟脊椎一直線
2.擊的位置為肩胛骨的中間,快速擊五下
3.若無吐出異物,固定頭頸跟脊椎一直線將baby翻過來
4.壓的位置為胸骨下半部,不要壓到劍突,若壓到可能斷裂,往下壓五下(方向向上)

 

*************************************************************

以上資料來源感謝Kerry and Koala提供

 

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寶寶添加副食品,結果便秘了

寶寶吃副食品後會便秘的原因可能是:
1.副食品因纖維質較高,吸水力較強,所以便便較結實。

2.水份攝取不足,寶寶每天至少需水量120~150ml/每公斤(含奶水),剩下就需額外補充了,水份一但不足就容易引起便祕,如不愛喝水可以用葡萄糖水補充之,不過適量即可。

3.多補充水溶性膳食纖維,如:果寡糖、菊糖、木寡糖…..等刺激腸胃蠕動。

4.蘋果基本上生吃通便,連皮煮熟可以止瀉,理論上一天一顆蘋果是不至於便秘的,喝水還是根治之道。

幫助改善的保健食品:
1.魚油或植物性DHA:不但可以幫助通便,還可以增長腦細胞
2.纖維酵素:幫助消化與促進腸胃蠕動
3.益生菌:刺激腸胃蠕動幫助食物消化吸收

此外沐浴後,也可以用脹氣膏幫寶寶以順時針按摩刺激腸胃蠕動。

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清潔劑沒稀釋 皮膚炎找上門

民視新聞  更新日期:2010/03/29 09:01

許多民眾在泡澡的時候,都會在浴缸裡加一點「抗菌清潔劑」,不過成大醫院皮膚科最近分析,有35個皮膚炎患者,因為使用這類抗菌清潔劑時,沒有稀釋,而這類患者求診時都不知道,原來是抗菌清潔劑搞的鬼。

倒一匙黃黃的清潔劑,攪拌攪拌,幫小寶貝洗澎澎,不但全身香香又乾淨,清潔劑的殺菌成分,更讓家長安心,不過成大醫院皮膚科最近發表論文,發現35個病例使用這類的抗菌清潔劑,結果出現皮膚炎。

成大皮膚科分析後發現,抗菌清潔劑常用的「cetrimide」,這種介面活性劑,如果不稀釋,直接擦在皮膚上,很容易對皮膚造成過敏。

醫師表示,本身是過敏體質,異位性皮膚炎的患者,再碰上抗菌清潔劑,還可能導致嚴重的皮膚炎,抗菌清潔劑,好菌壞菌通殺,對皮膚不盡然比較好,醫師建議,一般人做到基本清潔就足夠了,含有化學成分的抗菌清潔劑,最好避免過度依賴。

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兒童用藥『四忌』

兒童發熱的原因很復雜,也許是普通感冒、扁桃體發炎,也可能是麻疹、肺炎、腦膜炎等嚴重疾病。在沒有查出病因前,濫用解熱止痛藥,會掩蓋病情,妨礙正確診斷,耽誤治療。

兒童處在生長發育時期,神經系統、內分泌系統及許多髒器發育尚不完善,肝、腎的解毒和排毒功能以及血腦屏障的作用也都不健全。所以,用藥一定要在醫師的指導下進行,特別是要注意下面『四忌』:

一忌濫用維生素。不要以為孩子吃了維生素有益無害。其實吃多了並不好,如維生素A、維生素D,吃多了會出現厭食、發熱、煩躁、哭鬧、肝腫大及腎髒損害;維生素C用處雖多,但大量服用也會引起腹痛、腹瀉等癥狀,以及出現藥物中毒。

二忌濫用抗生素。不要孩子一生病,就不管什麼原因便使用氯霉素、鏈霉素。如果長期使用鏈霉素、新霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素,會對聽神經造成影響,引起眩暈、耳鳴,甚至耳聾。使用氯霉素可能引起再生障礙性貧血。8歲以內的孩子,特別是新生兒,服用四環素、土霉素容易引起牙齒變黃,並使牙釉質發育不良,所以小兒不用四環素、土霉素。

三忌濫用解熱止痛藥。兒童發熱的原因很復雜,也許是普通感冒、扁桃體發炎,也可能是麻疹、肺炎、腦膜炎等嚴重疾病。在沒有查出病因前,濫用解熱止痛藥,會掩蓋病情,妨礙正確診斷,耽誤治療。特別是幼兒高熱時,如果使用解熱止痛藥不當,還會引起出汗增多、體溫突然下降而發生虛脫。?

四忌濫用丙種球蛋白。有人把丙種球蛋白當成補藥,其實丙種球蛋白主要用途是預防麻疹、甲型肝炎、腮腺炎和脊髓灰質炎。對其他傳染病的防治效果不可靠。由於丙種球蛋白是用人血或胎盤血制成,濫用可能出現蕁麻疹等副作用。所以不能把它當成補藥濫用。

來源: 39健康網

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幼兒過敏檢測 署北2千5名額

更新日期:2010/08/11 19:40

(中央社記者陳清芳台北11日電)衛生署台北醫院篩檢8000多名幼兒,其中近2成有過敏疾病,帶殼海鮮是最常見的食物過敏原,現在院方提供2500個免費的皮膚試劑名額,優先提供新莊有過敏症狀的小朋友檢測。

 

署北醫院去年篩檢8030名幼稚園托兒所小朋友,結果1481人有過敏體質,佔所有受檢幼兒的18.44%;在所有身體有狀況的幼兒中,過敏兒的人數最多,佔81.77%,遠遠超過發展遲緩兒、心臟病兒等。

 

署北醫院小兒科醫師王怡人指出,幼兒過敏症狀以異位性皮膚炎最多,這裡癢,那裡癢,也有小朋友才吃了奇異果等水果,皮膚沒事,嘴唇就腫起來,再吃還是嘴唇腫;不過,食物過敏原還是以帶殼海鮮、蛋、奶、花生、黃豆等為主。

 

署北醫院將提供2500名額,進行幼兒免費皮膚試劑檢測。2000名額優先供新莊市幼稚園生,另開放500人讓家長帶家中3至6歲、有異位性皮膚炎等疑似過敏疾患子女檢檢。

 

衛生署醫院營運管理委員會執行長黃焜璋、署北醫院副院長郭長豐也提醒,家長可善加利用兒童健康手冊,帶著幼兒接受視力、耳鼻喉、脊椎胸廓、心肺腹、泌尿生殖器、四肢、皮膚、生長發育等項目的檢查,為孩子健康打底。

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當您發現您家小朋友,不明原因咳嗽時,可是要特別注意了,不要以為只是一般的感冒氣喘,其實是異物跑進小朋友的呼吸道裡,醫院就接獲這樣的案例,幸好及時發現,緊急開刀,保住性命。

  咳嗽咳個不停,一直酷酷嫂,別以為這只是一般的感冒咳嗽,小心有可能是異物卡在小朋友的呼吸道裡,才會讓小朋友這麼難過,咳個不停,醫院接到這樣的案例,一位兩歲小弟弟,在吃旗魚糖果時,因為吃得太急,長寬一公分的糖果,就卡在小弟弟的支氣管裡,小弟弟哭鬧不停,劇烈咳嗽,剛開始家長還反應不過來,以為孩子是感冒,後來小弟弟越咳越嚴重,甚至呼吸困難,才發現不對勁。

  經由硬式支氣管鏡手術,取出卡在小朋友支氣管裡的糖果,才保住小朋友的性命,醫師說小朋友的吞嚥功能,還沒發展完全,一到三歲,是最容易呼吸道吸入異物的年齡,小糖果、花生米、塑膠片都有可能吸入,嚴重到會造成生命危險。

  小朋友年紀小小,不會表達,如果嗆到又久咳不癒,當心氣管有異物卡住,可是要特別留心。

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要提醒家中有小嬰兒的家長要特別小心,高雄縣一名兩個月大的女嬰,因為溢奶又加上趴睡而窒息,女嬰的阿嬤發現打電話求救,在電話中消防人員教她用CPR急救,幸好阿嬤很冷靜地照著做,就這樣小女嬰回復呼吸心跳,驚險搶救的對話過程也全都錄了下來。

 

  就是像這樣的兩個月大女嬰,阿嬤在餵完奶就拍背讓女嬰打嗝,之後把女嬰放到床上趴著睡,結果一小時後,女嬰就因為溢奶又趴睡而沒辦法呼吸、陷入昏迷,阿嬤看到寶貝孫女沒了呼吸心跳,嚇得趕緊打119,第一通電話中,阿嬤照著消防人員的指示做CPR,五分鐘後消防人員不放心,再回撥了第二通電話,這時已經可以清楚聽到小孫女的哭聲,阿嬤不慌不亂地急救,沒有失去黃金時機,才能救回了小孫女的命。

 

  其實小嬰兒發生溢奶情況很常見,如果嬰兒溢奶或是噎住,第一時間就要趕快拍背,若是情況很嚴重、嬰兒沒了呼吸,就要在嬰兒的兩個乳頭中間,用食指中指不斷按壓,再用嘴巴去吹氣,千萬別小看這基本的CPR急救,緊急時刻記得要做,才不會讓小寶貝發生遺憾。

 

 

 

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隨著食品的多樣化,食物中毒的可能性又增加了許多,因而有必要提醒人們注意:這十種可能導致中毒的食物千萬別吃。

  一、鮮木耳
鮮木耳中含有一種光感物質,人食用後,會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中,受太陽照射後,會引發日光性皮炎。這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜吸收,導致咽喉水腫。
醫生提示:鮮木耳中含有一種光感物質,人食用後,會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中,受太陽照射後,會引發日光性皮炎。這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜吸收,導致咽喉水腫。
  二、鮮黃花菜
  又名金針菜。鮮黃花菜中含有毒物質秋水仙鹼。這種物質進入人體後,會使人嗓子髮乾、口渴,胃有燒灼感、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
專家指製作方法要正確:黃花菜未經加工的鮮品含有秋水仙鹼,成年人如果一次食入0.1~0.2毫克的秋水仙鹼(相當於鮮黃花菜l~2兩),即可引起中毒。如果一次食入20毫克的秋水仙鹼可致人死亡。為預防鮮黃花菜中毒,每次不要多吃,而且吃時應先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡兩小時以上,撈出後用水洗淨再吃。

  三、青西紅柿
未成熟的西紅柿含生物鹼,人食用後可導致中毒。
據其介紹,青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀為針狀結晶體,對鹼性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵鹼就會被破壞。而青西紅柿變紅以後,就不含龍葵鹼了。
  四、發芽土豆
發芽的土豆會產生大量的龍葵素,人食用後會中毒。使用發芽土豆時,應先將芽和芽根及土豆表皮變綠的部分挖去,放於清水中浸泡2小時以上。
  五、鮮蠶豆
有的人體內缺少某種酶,食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合徵。症狀為全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等,若不及時搶救,會因極度貧血而死亡。

 六、未炒熟的四季豆
未炒熟的四季豆中含有皂甙,人食用後會中毒。炒熟的四季豆無毒。
專家建議,食用四季豆一定要把全部豆煮熟燜透。食用新鮮貓兒豆前,則要先連角皮煮熟,剝去有毛的表皮,再將角皮內角質化的一層內皮除去,連籽一齊放在冷水內浸泡3晝夜,每日換水兩次;幹貓兒豆更需浸泡5至8晝夜。這樣處理後才能煮熟食用。

  七、姜
腐爛的生薑會產生一種叫黃樟素的致癌物質,可誘發肝癌、食道癌。
  八、腐爛蔬菜
在強菌作用下,腐爛蔬菜中的硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。這種物質進入人體後,可使血液失去攜帶氧氣的功能,造成人體缺氧,引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、心跳加快、抽筋等症狀。

  九、鮮扁豆
鮮扁豆中含有皂甙和生物鹼,有毒,但遇熱後會溶解。食用前應用沸水焯透或過油,或乾煸至變色後食用。
專家指點,扁豆的加工方法是要以破壞這種有毒物質為原則,比如把扁豆均勻加熱至100度,再小火煮10分鐘,也可在93度加熱30到75分鐘,或121度加熱5到10分鐘,均可有效破壞其中的有毒物質。
專家同時提醒,因為扁豆所含的毒性物質能被持續高溫破壞,所以炒菜時不要貪圖脆嫩,應充分加熱,使扁豆顏色全變,里外熟透,吃著沒有豆腥味,這樣就能避免中毒。特別是集體用餐單位如建築工地食堂、機關學校集體食堂、接待會議或宴會的飯店招待所,這些場所是扁豆中毒的高發區,必須掌握完全熟透的原則。

  十、變質白木耳
腐爛變質的白木耳會產生大量的酵米麵黃桿菌,食用後胃部會感到不適,嚴重者可出現中毒性休克。

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孕婦扮靚禁忌多 小心兩代人!

近日,陳慧琳和老公劉建浩的愛情結晶提前一月搶閘出世,有分析指出,孕期穿高跟鞋極可能是造成陳慧琳早產的原因,這頓時引起了不少喜歡扮靚的準媽媽的關注。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任醫師陶莉莉指出,孕婦穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身體重心前移趨勢,容易摔倒,導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔,使人易疲勞,誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾,骨盆傾斜,使骨盆各徑線發生變異,也不利於分娩的正常進行。三是使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,使胎兒的營養物質供應不足,影響發育。四是導致前腿弓、後腿繃,易造成腰背肌勞損,產生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病,並且影響足部血液循環,加劇下肢浮腫。

不過,平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。很多平底鞋缺乏支托作用,走路時振動會直接傳到腳上,同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦最好穿後跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅遊鞋。這些鞋有良好的彈性,可隨腳的形狀變化,減輕孕婦的身體負擔,防止摔倒等不安全的因素。

此外,孕婦不宜穿著胸部有釦子及其它堅硬飾物的上衣,夏天時衣料則最好是吸濕性強、手感好的純棉。因為妊娠中期以後,孕婦以胸式呼吸為主,且呼吸較深。上衣如果過緊,勢必影響胸部呼吸活動。有的婦女在懷孕後仍穿緊身衣,容易導致乳頭內陷,影響日後哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大,應及時更換文胸,不要使用過小的文胸。

褲子宜選擇腰部有繫帶的,這樣鬆緊可自由調節,褲帶不能束得過緊,以免增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部,影響下肢血液循環,有礙子宮胎盤的血液循環,影響胎兒的正常發育,也不宜穿著。內褲不宜過緊,最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的,以免影響下肢血液循環,使下肢靜脈壓更加增高,導致靜脈曲張。

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泡菜味美且能防食物中毒

據韓聯社2月26日報導研究顯示,泡菜不僅味道鮮美,而且在預防食物中毒方面有著卓越的功效。

全北大學食品工程專業申東禾教授率領的研究組日前表示,引起細菌性食物中毒的重要病原菌之一的“金黃色葡萄球菌”,和寄生於肉類等的“李斯特菌”在泡菜發酵的過程中,短時間內幾乎全部被殺滅或數量急劇減少。研究組表示,將107個金黃色葡萄球菌注入白菜,發酵四天后,發現細菌全部被殺滅。而將108個李斯特菌注入剛開始發酵的白菜,五天后再進行檢測,結果發現細菌同樣被全部殺滅。研究成果還顯示,泡菜可以有效預防嬰兒食品和醬類容易引發的蠟樣芽孢桿菌食物中毒。

儘管泡菜的各種功效早已被人熟知,但泡菜在發酵過程中可以殺滅或抑制引起食物中毒的細菌,還是最新研究成果。

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