目前日期文章:201007 (13)

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以下的網站還不錯ㄛ~~~可以免費拿東西呢!!另外加入會員後發表文章還可以累積點數換贈品ㄋㄟ~ 

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樂扣樂扣lock三件組
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免費"卡"好康 現省1490元!

 

 
 

  來看看這個超省錢計畫,南部300家吃喝玩樂業者共組了一個消費聯盟,只要拿著發行的免費卡片,買泡芙免費、喝咖啡、做SPA、看電影都免費,一次就省下1490元,甚至去補習班報名,拿這張卡還可以送時尚包包,推出一年三百六十五天,天天有免費好康,不過要享受到這優惠,得先掏錢花一百五十塊買卡。

 

  週六還可以去兌換像軟木塞一樣的高檔蛋糕,週日去泡湯放鬆,三百六十五天都有好康放送,就是拿著這張免費王卡,這位林小姐原本也不太敢相信真的省這麼大,直到她走進來店裡,這盤口水雞端到她面前,吃了一口又辣又好吃的滋味,讓她說很划算,就連去補習班報名,拿這張卡還可以換免費的流行名牌包,超划算的卡片,適用南部300家店讓你吃喝玩樂都划算,但這張卡並不是免費的,得先掏出工本費150元到特約店家購買,然後網路上開卡後,才能享受優惠,南部店家一起好康大放送,就是希望刺激買氣,讓消費者撿到便宜。

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免費卡可以免費消費的店家:http://freeking.so-buy.com/front/bin/cglist.phtml?Category=371193

免費卡申辦網:http://freeking.so-buy.com/front/bin/ptdetail.phtml?Part=e-mail_back&Category=358095

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什麼是優集卡?
優集卡是一張能在南台灣三百家的在地知名商店,享受VIP折扣禮遇的會員卡,無論是到喜滿客看電影、好樂迪KTV、必勝客、旅遊住宿、各式餐飲皆享優惠。是一張南部在地人隨身必備的省錢工具!

提供優惠的聯盟店家是哪些?
包含必勝客、好樂迪、大帑店、喜滿客、三多影城、BULE WAY、馬桶洋行…等南部美食玩樂共三百家的在地知名商店,詳情查看清單
《南台灣消費聯盟300間卡有專享優惠》

如何獲得優集卡?
*可於免費王網站申辦,於完成線上刷卡或匯款後的三天內,即能收 到免費王寄發給您的優集卡及免費八大好禮兌換劵。
*或至南台灣消費聯盟客服中心申請,即能馬上取得優集卡與免費八 大好禮兌換劵。
*公司團體申辦10張以上,請來電預約,本公司即派專人前往辦理。ADD/高市三民區博愛一路70號12樓

如何使用優集卡?
歡迎下載聯盟店家的表單,或認明有南台灣消費聯盟logo的店家,於消費時出示優集卡,即能於南台灣消費聯盟三百家的店家,享受專屬折扣禮遇。
請於收到卡片及完整DM包裝後,立即前往開卡!
《開卡流程》

申辦優集卡可獲得哪些八大名店的免費好禮?
收到優集卡時,請立即上網登入會員,即能拿著八項免費好禮,隨即至各店家兌換。包含吃飯、吃冰、泡芙禮盒、看電影、剪頭髮、三溫暖、喝咖啡…等完全免費。
《八大名店》
不二家、枝仔冰城、古德曼研磨咖啡、淨園機場咖啡休閒農場、馬路食館、和春影城、維納斯SPA仕女山溫暖、SEED創意造型團隊

如何兌換八大名店的八大免費好禮?
1.申辦優集卡後,您會同時收到優集卡與免費八大好禮兌換劵。
2.持卡者本人到八大名店,出示會員卡與完整的八大好禮兌換劵之DM,方可無條件兌換使用。
3.八大好禮兌換劵DM內含八大名店開卡禮截角,每人獨享八項開卡禮,每個店家每人限用一張,不得一人多卡重覆使用。
4.如店家發現有消費者一人重覆兌換多次開卡禮情形發生,店家有權拒絕消費者使用。
5.店家優惠活動時間,以DM上註明之公告時間為準逾期未用,恕不更換。
6.若活動贈品之內容有所變更,以免費王觀官網或店家現場公告為主。

免費王還提供哪些相關服務?
*「免費王」在每週五、週六於蘋果日報、中國時報,提供讀者各項消費資訊及美食專刊訊息,蘋果日報的免費王及特搜王、中國時報的特搜王皆為本公司發行之專輯。
*「免費王」與高雄捷運聯名發行美食玩樂誌。配合節慶活動,以專題報導形式彙整南部各項消費資訊,也提供好康折價劵,及南台灣消費聯盟之特約店家的優惠資訊,是一本協助在地人聰明消費的口袋工具書。

有問題如何申訴?
遇到優集卡使用障礙,或是您有其它的相關問題,
請速撥南台灣消費聯盟 
客服中心07-3155555、0960000128

我們十分榮幸能為您服務。

 

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寶寶若是便秘3天以上=奶粉泡濃一點(可以比平常泡奶的匙數多加個半匙~1匙)
寶寶若是拉稀3天以上=奶粉泡稀一點(可以比平常泡奶的匙術減少各半匙~1匙)
   
再來先用凡士林塗抹肛門在用棉花棒或量肛溫的溫度計輕輕幫寶寶通一下
洗完澡以後再用舒暢膏(買溫和一點的.不要買太涼.太刺激的)或者用嬰兒乳液幫寶寶順時鐘按摩肚子
每喝完奶間隔有1~2個小時以上.其實可以補充喝一點點的水水給寶寶
                   ★6個月已下寶寶每次給予開水不要超過10cc呦★
                                ★6個月以上寶寶可以多喝開水★

如果以上方法都用過還是沒效的話:那就是他的體質不適合這個廠牌的奶粉(建議換別廠牌)

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1. 何時為寶寶添加副食品
 
寶寶在三、四個月個月左右,不喜歡喝ㄋㄟㄋㄟ,可能是進入厭奶期;或是剛好相反,寶寶每天喝ㄋㄟㄋㄟ很多餐,但都好像喝不飽似的,可能是光靠喝ㄋㄟㄋㄟ已不能滿足寶寶的需求了,通常會出現以上的情形,就要為寶寶添加副食品了。 添加副食品不但可訓練寶寶的吞嚥能力以及咀嚼能力,亦是為將來寶寶接受固體食物作好過渡期的準備。 以下為您介紹副食品添加的原則和飲食建議。

 
2. 副食品添加的原則:
 
A. 製作副食品時應以新鮮、自然、 容易消化為主,不要加調味料。
B. 由少量開始,一次只能添加一種,食用3~4天後再逐漸增加量及濃度,再嘗試另一種新的,添加順序是流質‧半流質‧半固體‧固體。
C. 添加新的食物時, 要注意寶寶的排便及皮膚的狀況, 若有不正常應減量或立即停止食用,如有惡化請看醫師, 以確定是否對該食物過敏,或不適應。
D. 寶寶吃副食品時應放在舌頭中央, 讓寶寶容易吞嚥。
E. 如寶寶拒吃某種食物, 不要強迫寶寶吃, 媽媽應耐心地餵食, 對不喜歡的食物待以後再試。
 單位換算:1茶匙=5cc 1湯匙=15cc 1兩=37.5g 1杯=240cc


 
項目

年齡
每次母奶餵哺次數 每次奶粉餵哺次數 每次沖泡奶量(c.c.) 奶類佔一天所需熱量之百分比 水果類 蔬菜類 五穀類 魚肉蛋類
提供維 生素A,> 維生素 C, 水 , 纖維素 提供維生素 A, 維生素C, 礦物質, 纖維素 提供醣類, 蛋白質, 維生素B群 提供蛋白質, 脂肪, 鐵質, 鈣質, 維生素B群, 維生素 A
1個月 7 7 90~140 100%        
2個月 6 6 110~160
3個月 6 5
4個月 5 5 170~200 80~90% 果汁1~2茶匙 青菜湯1~2茶匙 麥糊或米糊3/4~1碗  
5個月 5 5
6個月 5 5
7個月 4 4 220~250 50~70% 果汁或果泥1~2湯匙 青菜湯或青菜泥1~2湯匙 稀飯, 麵條, 麵線
1.25~2碗或吐司麵
包2.5~4片或饅頭
0.6~1個或米糊, 麥
糊2.5~4碗
蛋黃泥2~3個或豆腐1~1.5個四方塊或豆漿1杯: 1.5杯(240~360cc)或魚,肉,肝泥1~1.5兩
8個月 4 4
9個月 4 4
10個月 3 3 果汁或果泥或水果2~4湯匙 剁碎蔬菜2~4湯匙 稀飯, 麵條, 2~3碗或乾飯1~1.5碗或吐司麵包4~6片或饅頭1~1.5個或米糊, 麥糊4~6碗 蒸全蛋1.5~2個或豆腐1.5~2個四方塊或豆漿1杯: 1.5~2杯(360~480cc)或魚,肉,肝泥1~2兩
   
食譜舉例
蔬菜湯: 4個月以後 米奶糊/麥奶糊: 4個月以後 柳丁汁: 4個月以後
將深綠色蔬菜洗淨切碎, 放入鍋內加水煮3~4分鐘, 把菜湯盛出 把卡洛塔妮米奶粉或麥奶粉1匙對20cc 溫開水, 泡成糊狀 將柳丁切成兩半, 將汁擠出, 再加等量開水稀釋
^_^幫助攝取維生素 ^_^補充熱量, 含豐富維生素B群, 有助新陳代謝 ^_^含豐富維生素C
香蕉泥/蘋果泥: 7個月以後 蛋黃泥: 7個月以後 煮胡蘿蔔稀飯/麵:7個月以後
去皮, 以湯匙刮取果肉, 碾碎成泥 將蛋煮熟, 取出蛋黃, 加入少量開水調成泥狀 胡蘿蔔切薄並煮軟, 用少許鹽調味, 加入稀飯或麵煮熟為止
^_^幫助腸胃蠕動 ^_^補充鐵質 ^_^含豐富維生素A, 眼睛亮亮
烤吐司: 8個月以後 肉丸湯: 8~10個月以後 鮭魚/吻仔魚稀飯:
8~10個月以後
將吐司以烤麵機直接烤便可 將絞肉, 切細的洋蔥, 少許太白粉, 混合攪拌, 再搓成指頭般大小, 用高湯稀釋煮熟即可 米加7倍水, 以小火煮爛, 放入已洗乾淨的魚少許, 煮熟
^_^對正在長牙的寶寶, 具有磨牙床, 刺激長牙的功效 ^_^含豐富蛋白質, 幫助肌肉發育 ^_^含DHA和蛋白質, 讓寶寶頭好壯壯, 聰明健康
嬰兒期的寶寶鈣質的需求量
根據衛生署國人膳食營養素參考攝取量,剛出生~2個月需200毫克,3個月~5個月需300毫克,6個月~11個月需400毫克,1歲需500毫克。吃母乳和配方奶粉四個月要注意副食品的攝取,寶寶有厭奶或奶量不足,可適度添加鈣粉作補充。
 

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超大饅頭一顆只賣6元 日銷4萬顆

 麵粉漲幅一波接一波,許多相關食品價格都喊漲,不過台中一家饅頭店,堅持薄利多銷,一顆比拳頭還大的饅頭,麵糰也很紮實,竟然只賣6元,也因為太便宜了,1天最少賣出4萬顆,店內員工經常三更半夜就要起床趕工做饅頭。

 

掀開鍋蓋,撲鼻而來的,是一陣又一陣饅頭香味,光是一顆饅頭,就比拳頭還要大,不過價格卻是超便宜,一顆只要6元。饅頭店員工:「總共170元。」便宜饅頭從哪來?老闆帶著我們直接到工廠看,機器攪拌麵糰,順著轉盤切成同樣大小,經過三道發酵20小時,送到蒸爐裡頭,推出來之後,就是一顆顆又圓又大的饅頭。 8個饅頭裝成一袋,只賣50元,在這麵粉高漲時代,真的是特別搶手,甚至有人抱了一大箱回家吃。顧客:「很Q,很好吃。」顧客:「我常常都來買,因為便宜。」 饅頭店老闆,一賣就是22年,他說,雖然原物料飆漲,但他堅持薄利多銷,而且光是白饅頭,一天就可以賣掉4萬顆。饅頭店老闆:「這種饅頭要慢慢撕,撕起來一層一層,這樣比較好吃。」好吃又便宜的饅頭,靠著老顧客介紹建立口碑,尤其在這什麼都漲的時代,6元饅頭真的是「俗又大碗」。

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店家資訊:

地址:台中縣烏日鄉五光路181號
電話:(04)23362162

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台中"午晚餐"吃到飽 只要180元!

 

 
 

  省錢大作戰。昨天華視新聞為你介紹台北東區有250元吃到飽的西餐廳引起了許多人的注意,台中人看了很不服氣,因為台中一家複合式餐廳,午晚餐美食百匯,吃到飽只要180元,可以吃遍所有小吃美食,包括關東煮、壽司、沙拉、茶葉蛋、擔仔麵,不管你多會吃,就是不加價,最就算吃個五小時,老闆也不趕人。

 

  好料上桌了,還有多少好吃的。先生第一樣選義大利肉醬飯,再來進攻鹹菜鴨,不管是鴨肉還是鹹菜通通讓你選,再來個幾尾人氣蔥燒小捲。假如都不喜歡還有夜市的人氣小吃,供你選擇,有茶葉蛋、關東煮、壽司、烤香腸、烤地瓜跟炸雞塊、花枝丸,甚至連一碗40塊錢的擔仔麵,也是吃免驚,平價路邊攤小吃吃到飽。當然還不能滿足大胃王,行家最懂得吃這道義大利肉醬滑口飯,因為這飯可是麵做的,叫你更驚訝的,是來這邊用餐,最長可以吃五小時,沒有時間限制,所以胃小的小姐,當然慢慢吃,沙拉一盤一盤加,水果也是隨你選,比起台北吃到飽要250元,老闆娘強調他們180塊錢,一定最便宜。

 

店家資訊:

台中東興路三段19號
電話:(04)24739667 陽光海岸

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川菜吃到飽 只要250元!

 

 
 

  在台北東區想要吃一桌道地的川菜,要花多少錢呢?你相信嗎?一個人只要250元就可以吃到飽,不管是宮保雞丁、鳳梨蝦球還是避風塘炒蝦都可以隨你點!

 

  中午時間肚子好餓,咱們吃飯去,250的菜色,一點都不二百五,宮保雞丁、避風塘炒蝦、鳳梨蝦球、扁豆花枝、糖醋黃魚、鐵板豆腐、香煎粉肝、炒山韭菜,愛怎麼點就怎麼點,生日當天還對折!這一桌,吳小姐一家,自己跟兒子在帶老公一起來,花多少錢勒?一家子慶祝生日只花500塊,老闆還來幫你拼命點菜,老闆說不怕你吃,只怕你吃不完,一道一道菜上個沒完,顧客吃到胃漲嘴巴酸,你看,連顧客都擔心老闆要賠錢了,就怕以後吃不到這麼便宜的川菜。

 

 

店家資訊:

香澄小館 (02)2773-6388 2773-9357
台北市仁愛路4段345巷4弄4

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需要他的服務嗎?

請撥0800056999
台北市內湖新明路321巷10弄10號5樓
「威力淨」

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店家資訊:

 高雄市三民區立德街1巷3號(三鳳宮旁)

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大家有沒有覺得天氣越來越熱了呢??

根據統計 , 地球的溫度正逐年的上升 , 連北極的冰山都開始融化 , 這樣下去可能會讓海平面上昇 ,造成如電影"明天過後"般的情況在我們的生活中真實上演 ,

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有沒有看過"正負2度C"這部片呢??這可不是科幻電影ㄛ~~這是紀錄片 , 請大家點選以下網址來觀看我們現在的情況~

 

 如果我們不正視這個問題,幾年後我們現在所努力的一切.....所爭取得來的一切...所有的財產及我們的子孫們都將完全消失.....所有的辛苦都白費了...."地球一旦沒了,大家都沒得混了"

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以下影片是因為人類所造成的污染 , 所造成地球氣候的大變化...結果最後受傷的還是人類啊?!

 

 

我們可以從以下幾件減低暖化的個人行為來看,對自己的好處是什麼:

1.避免吃進口的食物:選擇當地的食物,除了可以減少食物在運送時所產生的二氧化碳,而且新鮮又好吃。

2.短程距離盡量走路、長程距離選擇共乘或是大眾運輸工具:多多走路能夠健身,長途距離可以在大眾運輸系統上獲得充分的休息,與朋友共乘則能藉機增進朋友之間的情誼。

3.避免穿著化學合成的衣服:天然材質的衣服可以讓身心感到舒適自在。

 4.自行攜帶餐具:市面上所提供的免洗筷,為了讓筷子看起來潔白乾淨,有些業者會添加二氧化硫,而使用塑膠湯匙去舀熱湯也會釋出有毒物質,吃多這些化學物質,將會對人體形成傷害。

5.為了己身營養的均衡,不要攝取過量肉食:速食文化之下,稍不注意就會攝取過多的肉食,容易造成膽固醇過高以及脂肪肝等病情發生。

6.旅行時自己攜帶盥洗用品:自備用品不但用得習慣,也可以避免使用標示不清的拋棄式清潔用品,替身體帶來傷害。

7.選用環保標章的家電和燈具: 可以減少電費的支出又能擁有舒適的生活。尤其在原物料上漲的年代,關於能源的費用將會越來越高,選用省電家具也是符合經濟效益。

8.公文或是信件往返多利用電子檔傳輸:不但可以節省紙張成本,也可以節省空間。


9. 下班電腦關機,一台電腦持續開一整晚,消耗的能源可列印一萬張資料。 


10. 每使用一公升汽油,會產生2.4公斤二氧化碳。而撘乘大眾運輸系統使用的燃料,每1.6公里只有汽車消耗量一半左右。 


11. 隨時保持輪胎在充氣狀態,能減少6﹪汽油消耗。定期保養引擎,能減少15﹪至50﹪汽油消耗。


12.手機充好電,立刻拔掉充電器插頭,只要全球10﹪行動電話使用者做到,省下的能源,相當於6萬戶歐洲家庭耗電量。 


13. 每天煮東西加鍋蓋,所需要的能源消耗量能減少多達90﹪。 

14. 只要回收一公噸重的紙,就能節約:17棵樹;2桶油;足以供應一戶人家5個月所需的電力;或減少25公斤的空氣污染。

15. 捐出舊家電
把你的舊筆記型電腦送人吧。在你丟棄不用舊家電之前,先找找有沒有什麼活動,可以把家裡不要的家電用品捐給學校和其他慈善機構。

16. 選包裝少的產品購買商
品的時候,要選擇用回收重複使用的包裝材料。最好是挑選包裝少的產品,以及包裝材料可回收或是重複利用的產品。還有更好的方法,那就是購買本身就用回收資源再製的產品,同時又可以重複使用和回收。


17. 少用一點水
少用一點水。在抹肥皂、刷牙或刮鬍子的時候,暫時先把水龍頭關掉。漏水的水龍頭1個月浪費的水,可能會超過1百公升。改用雨水或用過的家庭污水來澆花。沖澡的時間縮短1分鐘,1個月就能節省5百公升的水。

 

簡單的幾件事情,讓你知道做環保不是唱高調而已,也是幫助自己有個更健康的生活,其實生活裏還有更多可以做的事,也歡迎你跟我一起繼續發想下去,為自己未來能活在一個更好的環境,也留給你的子孫一個更好的生活空間。

 

 

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